Produkt zum Begriff Herrenmieder:
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Albrecht, Karin: Körperhaltung
Körperhaltung , Core-System trainieren - Fehlhaltungen korrigieren Core-System, Stabilisation und Kraft - warum sie die wichtigsten Voraussetzungen für eine aufrechte Haltung sind und wie sie am sinnvollsten trainiert werden: Dieses Buch macht Schluss mit zweifelhaften Korrekturanleitungen. Es zeigt, basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, wie man eine physiologisch korrekte Haltung erarbeitet. Trainer und Trainierende erhalten Anleitungen, wie sie Schritt für Schritt aus einer Fehlhaltung in die Streckung kommen. Neben der Körperhaltung stellt das Buch das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, ins Zentrum. Lernen Sie die unterschiedlichen Muskelfunktionsgruppen und die dazugehörigen idealen Trainingsreize. Zahlreiche Abbildungen verdeutlichen die Übungen. Neu in der 4. Auflage: Kann man Faszien trainieren? Mit dem richtigen Training das allgemeine Wohlbefinden verbessern! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 55.00 € | Versand*: 0 € -
Hose mit Bauchweg-Effekt
Hose mit Bauchweg-Effekt: Das hohe, glatte Bündchen formt Ihre Kurven sanft und kaschiert geschickt – für eine optisch schlankere Silhouette. Der modische Karodruck auf etwas festerer, weicher Jersey-Stretch-Qualität kleidet Sie stilvoll für zahlreiche Gelegenheiten. In kombistarken Farben zur Wahl. Mit Gesäßtaschen und abgerundeten Eingrifftaschen vorne. Seitenlänge ohne Bund: ca. 97 cm. Saumweite ca. 34 cm. Normale Beinweite.
Preis: 39.00 € | Versand*: 6.95 € -
Hose mit Bauchweg-Effekt
Hose mit Bauchweg-Effekt: Das hohe, glatte Bündchen formt Ihre Kurven sanft und kaschiert geschickt – für eine optisch schlankere Silhouette. Der modische Karodruck auf etwas festerer, weicher Jersey-Stretch-Qualität kleidet Sie stilvoll für zahlreiche Gelegenheiten. In kombistarken Farben zur Wahl. Mit Gesäßtaschen und abgerundeten Eingrifftaschen vorne. Seitenlänge ohne Bund: ca. 97 cm. Saumweite ca. 34 cm. Normale Beinweite.
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Hose mit Bauchweg-Effekt
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Was sind die wichtigsten Materialien für Unterwäsche, die Komfort und Atmungsaktivität gewährleisten?
Die wichtigsten Materialien für Unterwäsche, die Komfort und Atmungsaktivität gewährleisten, sind Baumwolle, Modal und Mikrofaser. Baumwolle ist weich, atmungsaktiv und absorbiert Feuchtigkeit gut. Modal ist ebenfalls weich und atmungsaktiv, während Mikrofaser schnell trocknet und Feuchtigkeit ableitet.
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Wozu dient eine Rückenstütze und welche Vorteile bringt sie für die Körperhaltung und das Wohlbefinden?
Eine Rückenstütze dient dazu, die Wirbelsäule zu entlasten und eine gesunde Körperhaltung zu fördern. Sie kann helfen, Rückenschmerzen zu reduzieren und Verspannungen vorzubeugen. Durch die Unterstützung der Rückenmuskulatur verbessert sich das Wohlbefinden und die Produktivität im Alltag.
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Wie kann man auf gesunde Weise den Bauchweg-Effekt erzielen? Gibt es effektive Methoden, um gezielt Bauchfett zu reduzieren?
Um den Bauchweg-Effekt zu erzielen, ist eine Kombination aus gesunder Ernährung und regelmäßiger Bewegung wichtig. Dazu gehören ausgewogene Mahlzeiten, viel Gemüse, Obst, Vollkornprodukte und ausreichend Proteine. Zudem sind Bauchmuskelübungen wie Planks, Crunches und Russian Twists effektiv, um gezielt Bauchfett zu reduzieren. Es ist jedoch wichtig, Geduld zu haben und realistische Ziele zu setzen, da ein flacher Bauch nicht über Nacht erreicht werden kann.
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Welche Eigenschaften sollte ein ideales Radsportshirt für maximale Atmungsaktivität und Komfort besitzen?
Ein ideales Radsportshirt sollte aus atmungsaktivem Material wie Polyester oder Mesh bestehen, um Schweiß schnell abzuleiten. Zudem sollte es über Belüftungseinsätze an den richtigen Stellen verfügen, um die Luftzirkulation zu verbessern. Ein enganliegender Schnitt und flache Nähte sorgen für Komfort und verhindern Reibung während der Fahrt.
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Hose mit Bauchweg-Effekt
Hose mit Bauchweg-Effekt: Das hohe, glatte Bündchen formt Ihre Kurven sanft und kaschiert geschickt – für eine optisch schlankere Silhouette. Der modische Karodruck auf etwas festerer, weicher Jersey-Stretch-Qualität kleidet Sie stilvoll für zahlreiche Gelegenheiten. In kombistarken Farben zur Wahl. Mit Gesäßtaschen und abgerundeten Eingrifftaschen vorne. Seitenlänge ohne Bund: ca. 97 cm. Saumweite ca. 34 cm. Normale Beinweite.
Preis: 39.00 € | Versand*: 6.95 € -
Hose mit Bauchweg-Effekt
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Hose mit Bauchweg-Effekt
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Hose mit Bauchweg-Effekt
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Was sind die besten Materialien für Unterhemden, um Komfort und Atmungsaktivität zu gewährleisten?
Die besten Materialien für Unterhemden sind Baumwolle, Bambus und Modal, da sie weich, atmungsaktiv und hautfreundlich sind. Diese Materialien absorbieren Feuchtigkeit gut und sorgen für ein angenehmes Tragegefühl. Vermeide synthetische Stoffe wie Polyester, da sie weniger atmungsaktiv sind und Schweißgeruch begünstigen können.
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Welche Vorteile bietet Baumwolle als Material für Pullover in Bezug auf Atmungsaktivität und Komfort?
Baumwolle ist ein atmungsaktives Material, das Feuchtigkeit von der Haut ableitet und somit für ein angenehmes Tragegefühl sorgt. Durch seine weiche Textur bietet Baumwolle einen hohen Tragekomfort und ist auch für empfindliche Haut geeignet. Zudem ist Baumwolle pflegeleicht und kann problemlos in der Maschine gewaschen werden.
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Welche Eigenschaften sollte ein ideales Schuhmaterial haben, um Komfort, Haltbarkeit und Atmungsaktivität zu gewährleisten?
Ein ideales Schuhmaterial sollte leicht und flexibel sein, um Komfort zu bieten. Es sollte gleichzeitig robust und strapazierfähig sein, um Haltbarkeit zu gewährleisten. Außerdem sollte es atmungsaktiv sein, um Feuchtigkeit abzuleiten und die Füße trocken zu halten.
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Welche Materialien eignen sich am besten für Laufkleidung, um eine maximale Atmungsaktivität und Komfort zu gewährleisten?
Materialien wie Polyester, Nylon und Elasthan sind ideal für Laufkleidung, da sie Feuchtigkeit ableiten und schnell trocknen. Mesh-Einsätze sorgen für zusätzliche Belüftung und Atmungsaktivität. Nahtlose Konstruktionen reduzieren Reibung und erhöhen den Tragekomfort während des Laufens.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.