Produkt zum Begriff Verbesserung:
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Faszien-Release zur Verbesserung der Körperhaltung (Myers, Thomas~Earls, James)
Faszien-Release zur Verbesserung der Körperhaltung , James Earls und Thomas Myers kombinieren in diesem Buch Techniken der manuellen Behandlung mit der Methode der Strukturellen Integration, die auf neuesten Erkenntnissen zu den Eigenschaften des menschlichen Bindegewebes gründet. Dieses Gewebe, die Faszien, spielen eine bedeutende Rolle für Halt, Stabilität und Beweglichkeit des Körpers. Durch fachkundige Diagnose und gezielte Manipulation des myofaszialen Gewebes können Therapeuten bei ihren Patienten viele chronische Verspannungen lösen und Bewegungseinschränkungen und Schmerzen dauerhaft beheben. Das Buch wendet sich an alle, die in der Körperarbeit tätig sind und die manuelle Behandlungsformen anbieten. Es zeigt Physiotherapeuten, Osteopathen, Chiropraktikern und Massagetherapeuten, wie sie die Körperhaltung ihrer Klienten professionell analysieren und einen gezielten Therapieplan entwerfen können. Es bietet eine Einführung in die Anatomie des myofaszialen Gewebes und dessen Rolle für Körperhaltung und Motorik sowie einfach anzuwendende Release-Techniken für alle Körperregionen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20151109, Produktform: Kartoniert, Autoren: Myers, Thomas~Earls, James, Seitenzahl/Blattzahl: 288, Keyword: Anatomie; Beweglichkeit; Bewegungseinschränkungen; Bindegewebe; Chiropraxis; Faszien; Faszientherapie; Körperhaltung; Manuelle Therapie; Massage; Osteopathie; Physiotherapie; Rückenschmerzen; Schmerzen lindern; Schmerzfreiheit; Strukturelle Integration; Verspannung lösen; Verspannungen; beinschmerzen; beweglichkeitstraining; beweglichkeitsübungen; bewegungstherapie; chronische Verspannungen; chronische schmerzen; faszien verkleben; faszienbehandlung; faszientraining; faszientraining rücken; gelenkigkeit; haltung verbessern; hexenschuss; hüfte schmerzen; hüftgelenk schmerzen; hüftschmerzen; ischias; ischiasnerv; ischiasnerv schmerzen; ischiasschmerz; ischiasschmerzen, Fachschema: Bindegewebe~Faszie~Sport / Training~Training (körperlich), Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 277, Breite: 217, Höhe: 23, Gewicht: 1147, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1298262
Preis: 29.99 € | Versand*: 0 € -
Die Verbesserung von Mitteleuropa (Wiener, Oswald)
Die Verbesserung von Mitteleuropa , Roman , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 201308, Titel der Reihe: Österreichs Eigensinn##, Autoren: Wiener, Oswald, Redaktion: Eder, Thomas~Fetz, Bernhard, Fachschema: Österreichische Belletristik / Roman, Erzählung, Region: Österreich, Thema: Auseinandersetzen, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Seitenanzahl: CCV, Seitenanzahl: 220, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Jung und Jung Verlag GmbH, Verlag: Jung und Jung Verlag GmbH, Verlag: Jung u. Jung, Länge: 241, Breite: 161, Höhe: 25, Gewicht: 511, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Dmora Viereckiger und halber Topper Perseo, Matratze zur Verbesserung der Körperhaltung, Memory Foam Topper, 100 % Made in Italy, 120x200x5 cm
VIERECKIGER UND HALBER TOPPER PERSEO - Matratze zur Verbesserung der Körperhaltung, Memory Foam Topper, hypoallergener und atmungsaktiver Topper, 100 % Made in Italy, 120x200x5 cm . STRUKTUR - Orthopädische Auflage aus weißem Memory-Schaum mit abnehmbarem Bezug - Struktur aus Memory-Schaum und Stofffutter mit Silberfäden mit natürlicher antibakterieller und antistatischer Wirkung - Auflagematratze, geeignet für alle Arten von Bedürfnissen, dank der inneren Zusammensetzung, die Komfort und Wohlbefinden während des Schlafs garantiert . 100 % HERGESTELLT IN ITALIEN - Die 100 % italienische Produktion garantiert Zuverlässigkeit, Widerstandsfähigkeit und Langlebigkeit im Laufe der Zeit, Die Aufmerksamkeit für die Produktionsprozesse, die Auswahl hochwertiger Rohstoffe und die Liebe zum Detail machen dieses Produkt von edler Verarbeitung - das ist der Unternehmenszweck innovative Produkte anzubieten, bei denen die Kundenzufriedenheit an erster Stelle steht . TECHNISCHE EIGENSCHAFTEN - Der Topper garantiert dank seiner Zusammensetzung den besten Komfort: Die Innenseite besteht aus Memory Foam, einem viskoelastischen, weichen und bequemen Material aus dichtem Polyurethanschaum, der sich der Form der Person anpasst und unterstützt, die Außenseite verfügt über einen Bezug und Polsterung aus Polyester mit Bambusbehandlung - Das 7-Zonen-Memory sorgt für den richtigen Komfort entsprechend Ihren Bedürfnissen - Der Zusatz von Kupferfasern macht dieses Produkt thermoregulierend und atmungsaktiv: Kupfer hält den Körper tatsächlich auf einer idealen warmen Temperatur und beschleunigt der Schweißverdunstungsprozess - Ausgestattet mit Riemen, um die Auflage bequem an Ihrer Matratze zu befestigen - Die Matratzenauflage ist eine perfekte orthopädische Unterstützung und ist ideal für die Unterstützung von maximal 125 kg pro Quadratmeter . ABMESSUNGEN IN CM - Länge: 200 - Breite: 120 - Höhe: 5
Preis: 124.99 € | Versand*: 0.00 € -
Dmora Viereckiger und halber Topper Toro, Matratze zur Verbesserung der Körperhaltung, Memory Foam Topper, 100 % Made in Italy, 120x200h5 cm
VIERECKIGER UND HALBER TOPPER TORO - Matratze zur Verbesserung der Körperhaltung, Memory Foam Topper, hypoallergener und atmungsaktiver Topper, 100 % Made in Italy, 120x200h5 cm . STRUKTUR - Orthopädische Auflage aus weißem Memory-Schaum mit abnehmbarem Bezug - Struktur aus Memory-Schaum und Stofffutter mit Silberfäden mit natürlicher antibakterieller und antistatischer Wirkung - Auflagematratze, geeignet für alle Arten von Bedürfnissen, dank der inneren Zusammensetzung, die Komfort und Wohlbefinden während des Schlafs garantiert . 100 % HERGESTELLT IN ITALIEN - Die 100 % italienische Produktion garantiert Zuverlässigkeit, Widerstandsfähigkeit und Langlebigkeit im Laufe der Zeit, Die Aufmerksamkeit für die Produktionsprozesse, die Auswahl hochwertiger Rohstoffe und die Liebe zum Detail machen dieses Produkt von edler Verarbeitung - das ist der Unternehmenszweck innovative Produkte anzubieten, bei denen die Kundenzufriedenheit an erster Stelle steht . TECHNISCHE EIGENSCHAFTEN - Der Topper garantiert dank seiner Zusammensetzung den besten Komfort: Die Innenseite besteht aus Memory Foam, einem viskoelastischen, weichen und bequemen Material aus dichtem Polyurethanschaum, der sich der Form der Person anpasst und unterstützt, die Außenseite verfügt über einen Bezug und Polsterung aus Polyester mit Bambusbehandlung - Das 7-Zonen-Memory sorgt für den richtigen Komfort entsprechend Ihren Bedürfnissen - Der Zusatz von Kupferfasern macht dieses Produkt thermoregulierend und atmungsaktiv: Kupfer hält den Körper tatsächlich auf einer idealen warmen Temperatur und beschleunigt der Schweißverdunstungsprozess - Ausgestattet mit Riemen, um die Auflage bequem an Ihrer Matratze zu befestigen - Die Matratzenauflage ist eine perfekte orthopädische Unterstützung und ist ideal für die Unterstützung von maximal 125 kg pro Quadratmeter . ABMESSUNGEN IN CM - Länge: 200 - Breite: 120 - Höhe: 5
Preis: 124.99 € | Versand*: 0.00 €
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Ist ein Rückengurt zur Verbesserung der Körperhaltung sinnvoll?
Ein Rückengurt kann dazu beitragen, die Körperhaltung zu verbessern, indem er den Rücken stützt und die Wirbelsäule in einer aufrechten Position hält. Allerdings sollte ein Rückengurt nicht dauerhaft getragen werden, da die Muskulatur dadurch geschwächt werden kann. Es ist ratsam, den Rückengurt nur bei Bedarf und in Kombination mit gezielten Rückenübungen zu verwenden.
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Was sind effektive Methoden zur Verbesserung der Körperhaltung?
Regelmäßiges Training der Rückenmuskulatur durch gezielte Übungen wie z.B. Pilates oder Yoga. Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung und regelmäßige Pausen beim Sitzen. Bewusstes Aufrechthalten der Wirbelsäule und regelmäßiges Dehnen der Muskulatur.
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Was sind effektive Methoden zur Verbesserung der Körperhaltung?
Regelmäßiges Training der Rumpfmuskulatur, insbesondere des Rückens und der Bauchmuskeln, kann die Körperhaltung verbessern. Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung und regelmäßige Pausen zum Aufstehen und Dehnen sind ebenfalls wichtig. Das Tragen von orthopädischen Hilfsmitteln wie Rückenstützen oder Einlegesohlen kann zusätzlich zur Verbesserung der Körperhaltung beitragen.
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Wie können orthopädische Maßnahmen zur Verbesserung der Körperhaltung beitragen?
Orthopädische Maßnahmen wie Physiotherapie und spezielle Übungen können die Muskulatur stärken und die Flexibilität verbessern. Korrekte Lagerungshilfen und Hilfsmittel können die Wirbelsäule entlasten und Fehlhaltungen korrigieren. Individuell angepasste Einlagen und Schuhe können die Körperhaltung unterstützen und Fehlstellungen ausgleichen.
Ähnliche Suchbegriffe für Verbesserung:
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Schild Qualität bedeutet ... kontinuierliche Verbesserung, Kunststoff, 300x200 mm
Qualität bedeutet kontinuierliche Verbesserung Material: Kunststoff Format: 20 x 30 cm Alternative Nr.: 2457K Basis-Mengeneinheit: Stück Breite in mm: 300 Grundfarbe: Blau/Weiß Höhe in mm: 200 Material: Kunststoff Mengeneinheit: Stück Menge pro Einheit: 1 Randfarbe: Blau Textfarbe: Blau/Weiß
Preis: 10.25 € | Versand*: 3.95 € -
Dmora Viereckiger und halber Topper Pegaso, Matratze zur Verbesserung der Körperhaltung, Memory Foam Topper, 100 % Made in Italy, 120 x 200 x 5 cm
VIERECKIGER UND HALBER TOPPER PEGASO - Matratze zur Verbesserung der Körperhaltung, Memory Foam Topper, hypoallergener und atmungsaktiver Topper, 100 % Made in Italy, 120 x 200 x 5 cm . STRUKTUR - Orthopädische Auflage aus weißem Memory-Schaum mit abnehmbarem Bezug - Struktur aus Memory-Schaum und Stofffutter mit Silberfäden mit natürlicher antibakterieller und antistatischer Wirkung - Auflagematratze, geeignet für alle Arten von Bedürfnissen, dank der inneren Zusammensetzung, die Komfort und Wohlbefinden während des Schlafs garantiert . 100 % HERGESTELLT IN ITALIEN - Die 100 % italienische Produktion garantiert Zuverlässigkeit, Widerstandsfähigkeit und Langlebigkeit im Laufe der Zeit, Die Aufmerksamkeit für die Produktionsprozesse, die Auswahl hochwertiger Rohstoffe und die Liebe zum Detail machen dieses Produkt von edler Verarbeitung - das ist der Unternehmenszweck innovative Produkte anzubieten, bei denen die Kundenzufriedenheit an erster Stelle steht . TECHNISCHE EIGENSCHAFTEN - Der Topper garantiert dank seiner Zusammensetzung den besten Komfort: Die Innenseite besteht aus Memory Foam, einem viskoelastischen, weichen und bequemen Material aus dichtem Polyurethanschaum, der sich der Form der Person anpasst und unterstützt, die Außenseite verfügt über einen Bezug und Polsterung aus Polyester mit Bambusbehandlung - Das 7-Zonen-Memory sorgt für den richtigen Komfort entsprechend Ihren Bedürfnissen - Der Zusatz von Kupferfasern macht dieses Produkt thermoregulierend und atmungsaktiv: Kupfer hält den Körper tatsächlich auf einer idealen warmen Temperatur und beschleunigt der Schweißverdunstungsprozess - Ausgestattet mit Riemen, um die Auflage bequem an Ihrer Matratze zu befestigen - Die Matratzenauflage ist eine perfekte orthopädische Unterstützung und ist ideal für die Unterstützung von maximal 125 kg pro Quadratmeter . ABMESSUNGEN IN CM - Topper: Länge: 200 - Breite: 120 - Höhe: 5 - Kissen: 70x40xh13
Preis: 124.99 € | Versand*: 0.00 € -
Dmora Viereckiger und halber Topper Perseo, Matratze zur Verbesserung der Körperhaltung, Memory Foam Topper, 100 % Made in Italy, 120 x 190 x 5 cm
VIERECKIGER UND HALBER TOPPER PERSEO - Matratze zur Verbesserung der Körperhaltung, Memory Foam Topper, hypoallergener und atmungsaktiver Topper, 100 % Made in Italy, 120 x 190 x 5 cm . STRUKTUR - Orthopädische Auflage aus weißem Memory-Schaum mit abnehmbarem Bezug - Struktur aus Memory-Schaum und Stofffutter mit Silberfäden mit natürlicher antibakterieller und antistatischer Wirkung - Auflagematratze, geeignet für alle Arten von Bedürfnissen, dank der inneren Zusammensetzung, die Komfort und Wohlbefinden während des Schlafs garantiert . 100 % HERGESTELLT IN ITALIEN - Die 100 % italienische Produktion garantiert Zuverlässigkeit, Widerstandsfähigkeit und Langlebigkeit im Laufe der Zeit, Die Aufmerksamkeit für die Produktionsprozesse, die Auswahl hochwertiger Rohstoffe und die Liebe zum Detail machen dieses Produkt von edler Verarbeitung - das ist der Unternehmenszweck innovative Produkte anzubieten, bei denen die Kundenzufriedenheit an erster Stelle steht . TECHNISCHE EIGENSCHAFTEN - Der Topper garantiert dank seiner Zusammensetzung den besten Komfort: Die Innenseite besteht aus Memory Foam, einem viskoelastischen, weichen und bequemen Material aus dichtem Polyurethanschaum, der sich der Form der Person anpasst und unterstützt, die Außenseite verfügt über einen Bezug und Polsterung aus Polyester mit Bambusbehandlung - Das 7-Zonen-Memory sorgt für den richtigen Komfort entsprechend Ihren Bedürfnissen - Der Zusatz von Kupferfasern macht dieses Produkt thermoregulierend und atmungsaktiv: Kupfer hält den Körper tatsächlich auf einer idealen warmen Temperatur und beschleunigt der Schweißverdunstungsprozess - Ausgestattet mit Riemen, um die Auflage bequem an Ihrer Matratze zu befestigen - Die Matratzenauflage ist eine perfekte orthopädische Unterstützung und ist ideal für die Unterstützung von maximal 125 kg pro Quadratmeter . ABMESSUNGEN IN CM - Länge: 190 - Breite: 120 - Höhe: 5
Preis: 124.99 € | Versand*: 0.00 € -
CHERRY Slidepad Ergo, Gleitende Armauflage zur Verbesserung der Ergonomie am Arbeitsplatz
Kompatibel zu allen erhältlichen Mäusen und Tastaturen / Volle Bewegungsfreiheit bei gleichzeitig bequemer Haltung / Die große, gebogene und weiche Kontaktfläche verhindert Druckstellen am Arm / Einzeln für Rechts oder Links verwendbar
Preis: 28.99 € | Versand*: 4.99 €
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"Wie wirksam sind Haltungskorrektoren bei der Verbesserung der Körperhaltung?"
Haltungskorrektoren können kurzfristig helfen, die Körperhaltung zu verbessern, indem sie eine aufrechte Position fördern. Langfristig ist jedoch regelmäßiges Training und Bewegung wichtiger für eine nachhaltige Verbesserung der Körperhaltung. Haltungskorrektoren sollten daher nur als unterstützende Maßnahme verwendet werden.
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Wie können Körperumrisse zur Verbesserung der Körperhaltung verwendet werden?
Körperumrisse können verwendet werden, um die Ausrichtung des Körpers zu überprüfen und Fehlhaltungen zu korrigieren. Durch bewusstes Beobachten der Körperumrisse kann man eine aufrechte Haltung einnehmen und Muskelverspannungen reduzieren. Regelmäßiges Training und Bewegung unter Berücksichtigung der Körperumrisse kann die Körperhaltung langfristig verbessern.
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Was sind die wichtigsten Faktoren zur Verbesserung der Körperhaltung?
Die wichtigsten Faktoren zur Verbesserung der Körperhaltung sind regelmäßige Bewegung, insbesondere gezieltes Training der Rücken- und Bauchmuskulatur, sowie das Vermeiden langer Sitz- oder Stehphasen. Ergonomische Arbeitsplatzgestaltung und regelmäßige Pausen zur Entlastung der Wirbelsäule sind ebenfalls entscheidend für eine gute Körperhaltung. Eine aufrechte und entspannte Haltung sowie das Tragen von geeignetem Schuhwerk unterstützen zusätzlich eine gesunde Körperhaltung.
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Was sind die wichtigsten Materialien für Unterwäsche, die Komfort und Atmungsaktivität gewährleisten?
Die wichtigsten Materialien für Unterwäsche, die Komfort und Atmungsaktivität gewährleisten, sind Baumwolle, Modal und Mikrofaser. Baumwolle ist weich, atmungsaktiv und absorbiert Feuchtigkeit gut. Modal ist ebenfalls weich und atmungsaktiv, während Mikrofaser schnell trocknet und Feuchtigkeit ableitet.
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